寝ても眠い!を解消する方法

 


【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】

 

 

皆さんは毎日の睡眠時間は何時間でしょうか?

 

一番ちょうどいい睡眠時間は7時間〜8時間とか言われてますけど・・・
ホンマかいな(´・ω・`)?
って思いません?

 

睡眠時間は極端に少なかったり多かったりしない方が良いんだろーな〜とは思いますけど・・。
実際どうなんでしょうね?

 

人のお肌とかの細胞は寝ている間に作られるそうですから、
その修復時間が3時間とか極端に少なかったら当然お肌も老化が早まりそうな気がします。

 

反対に10時間とか12時間とか寝ていると、人間は垂直に立ったり座ったりしている生物ですから、
筋肉とか内臓とかに影響してきそうな気もします。

 

まぁそれはともかくとして、本日の記事は寝ても眠い!を解消する方法についてです。

 

・・と言っても、前回の体の疲れの記事で、大抵の事を書き尽くしてしまったような気がしますから、むしろそちらを読んだ方が良いかもしれません
(´∀`*)

 

 

結果的には体の疲れがとれない人は酵素グリーンスムージーを飲むのがおススメですよ〜的な記事だし、
現時点では今までの中で一番体の疲れが解消して体が元気になった食品なので、その効果を皆さんにも実感していただけたらな〜というのが正直な感想ですw

 

 

もともとダイエットの為に購入した酵素グリーンスムージーだったので、
特にダイエット以外の効果(体が元気になる・美肌・便秘解消など)は全く期待していなかったんですよね。

 

 

たぶん今酵素グリーンスムージーの熱烈なリピーターをしている人達というのは、酵素グリーンスムージーの思った以上の美味しさと効果が病み付きになってしまった人達が多いんだと思われます。

 

 

そもそも管理人も職業柄、数々の青汁を飲んだことがありますけど、
ぶっちゃけ青汁ってどの商品を飲んでもせいぜい味だってギリギリ抹茶クラスが最高で、そんなにおいしい物ではありません。
最近出てきた酵素入りの青汁とか、フルーツ青汁なんていうニューウェーブもありますが、そちらはまだ試していないのでなんとも言えませんけど・・

 

 

従来の元祖青汁の食感は粉っぽいものが多いし、そこまで体が元気になるとか体の疲れがとれるとか、体が疲れにくくなるとかの健康効果が目に見えてあったことはまず無いですね。
(´・ω・`)いつもよりは多少・・・・・?くらいが関の山です。

 

 

酵素グリーンスムージーに関しても、最初は原料が大麦若葉でその他に色々な成分が入っているだけだろうwと、対してダイエット効果以外はアテにもしてませんでした。

 

 

そんな感じで置き換えダイエットとして酵素グリーンスムージーを飲み始めたら、
置き換えダイエットで体重が痩せたのもうれしかったけれど、それ以上に収穫があったのが長年悩まされ続けてきた体の疲れが解消する効果があったという事です。

 

 

管理人はどちらかというと寝るのが大好きなので、最低でも8時間は寝ないと調子が出ません。
7時間しか寝られないと、次の日にぼーっとするし体の疲れもとれないし、まったく仕事になりませんね
(´・ω・`)

 

 

8時間以上寝たらようやく乗り切れるといった感じですが、
それでも仕事の日は起きてすぐにもう体が疲れてしまっていて、無理矢理日々の仕事をシャキシャキこなすといったライフワークを淡々とこなしていました。

 

 

一応寝ればある程度の体の疲れはとれますが、それももう朝起きてから1時間もすれば頭がぼーっとするしどうしようもなかったですw

 

 

それが酵素スムージーを飲むようになってからどうなったかというと、
朝起きてからぼーっとしなくなり、いつもよりちょっとハードな仕事をするときでもいつもより身体が楽々と動かせるようになったんです
ヽ(^o^)丿

 

 

介護士をしていてうつ病持ちの管理人の母親も、
管理人が酵素グリーンスムージーを勧めた時にかなり胡散臭そうな顔をしていましたけど、もともと健康食品が大好きなので試しにと飲み始めたらハマってしまったようです。

 

母が飲んでる酵素スムージー

プレミアムグリーンスムージーで日々の体重維持

 

 

体の疲れやぼーっとするのを改善できたのも大きいですけど、
この酵素グリーンスムージーはもともとの使用用途が1食置き換えをするダイエット用です。

 

忙しいときや寝坊した時、朝食欲が無い時用の置き換え食品として、ササッとシェイクして飲むだけなので活用用途は色々です
(゜o゜)

 

 

わずか2000円〜3000円そこらで約1か月、美味しくスムージーを飲んだりダイエットすることもできるので、
体が疲れるだとかぼーっとするという人は1度試してみるのがおすすめです。

 

 

体に必要な栄養素や、体にやる気と元気を呼び起こすビタミンB群なんかも含まれている製品が多いですし、乳酸菌やコラーゲンが入っている商品なんかもあります。
いつも数種類のサプリメントをザラザラ飲んでいるような人は、そのサプリメント代わりに味見してはどうでしょうかね
(´∀`*)?サプリよりは美味しいので楽しいですw

 

体の疲れに酵素グリーンスムージー

 

ダイエット&コスパ重視の酵素グリーンスムージー

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美肌&便秘重視の酵素グリーンスムージー

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安全無添加・毎日安心して飲める酵素グリーンスムージー

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やずやのスムージー 「ずぼらさんの酵素グリーンスムージー」

 

 

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